Vitaminas para el pelo

Publicado en Tratamientos contra la alopecia

Alopecia y falta de vitaminas

La cuestión de las vitaminas y su importancia para el pelo es un asunto recurrente, que vuelve a aparecer periódicamente como tema de actualidad.

Sin embargo, ¿qué hay de cierto en la importancia de las vitaminas para el pelo?

Es un hecho más que constatado que una dieta inadecuada o pobre en alguno de los componentes esenciales de la misma -como las vitaminas- puede repercutir negativamente en la calidad del cabello. Éste puede aparecer debilitado, frágil, más fino y con aspecto seco. En casos más graves, o si el déficit en la dieta se prolonga demasiado, se puede acabar con la pérdida de una buena parte de nuestro cabello.

Por lo tanto, de la misma forma que una dieta equilibrada contribuye a la salud de nuestro pelo, la falta de vitaminas repercutirá de manera negativa en él. Y es en estos casos en los que la ingesta de suplementos vitamínicos puede contribuir a mejorar la salud del cabello y a revertir la situación. 

Por contra, si la causa que está ocasionando la caída del pelo es otra distinta, el hecho de tomar suplementos vitamínicos no va a solucionar el problema y será una medida inútil.

Las vitaminas del grupo B son las más importantes, aunque no las únicas, para tener un cabello sano y fuerte. En dicho grupo se encuentran la Tiamina (vitamina B1), encargada de promover el crecimiento del cabello y evitar su caída; la Riboflavina (B2), esencial para el cabello y las uñas; el ácido fólico, etc. Pero sobre todo, hay que destacar la importancia de la biotina para el pelo junto con el zinc.

Las vitaminas del grupo B son las más importantes, aunque no las únicas, para tener un cabello sano y fuerte

Las vitaminas del grupo B son las más importantes, aunque no las únicas, para tener un cabello sano y fuerte

Sí es conveniente señalar que cuando la alopecia se debe a la falta de vitaminas, se trata de una alopecia reversible y temporal y, por tanto, en cuanto volvamos a una dieta equilibrada, el pelo volverá a crecer como antes.

En el mercado existen muchos y muy distintos complejos vitamínicos y será su cirujano capilar el profesional que le dirá cuál es el más adecuado para vd. Además, su eficacia puede verse reforzada con el uso de productos como el champú anticaída Hair Forte de Clínica Esbeltia.

Vitaminas contra la caída del cabello

La caída del cabello es un proceso natural pero en algunas personas su intensidad puede llegar a extremos preocupantes. Las causas de esta caída son muy variadas ya que pueden deberse a factores genéticos, hormonales, enfermedades de la piel, desórdenes alimenticios y, en algunos casos, a la falta de vitaminas.

Una de las causas de la caída del cabello puede ser la falta de vitaminas.

Desafortunadamente muchas personas no siguen a diario un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada por lo que pueden padecer una falta de vitaminas que aumenten la posibilidad de la caída del cabello.

Clínica Esbeltia ha desarrollado Hair Forte, un complejo vitamínico contra la caída del cabello

Clínica Esbeltia ha desarrollado Hair Forte, un complejo vitamínico contra la caída del cabello

Cuando la caída del cabello se debe a factores muy concretos -como cambios hormonales, una enfermedad, situaciones temporales de estrés o ansiedad, un parto, etc.- el cabello vuelve a nacer una vez que desaparece esa situación pero siempre es importante cuidar y nutrir adecuadamente los folículos para reforzar el proceso de regeneración de los cabellos. En estos casos se recomienda el uso de complejos con vitaminas como el desarrollado por los especialistas de Clínicas Esbeltia: HAIR FORTE.

Clínica Esbeltia ha desarrollado un complejo vitamínico especialmente desarrollado para combatir la caída del cabello.

La caída del cabello se incrementa en determinadas épocas del año como el otoño aunque no suele ser una caída excesiva y el cabello se regenera volviendo a crecer. Si la caída es excesiva o permanece en varias épocas del año es aconsejable acudir a un especialista para detectar su causa.

¿Qué vitaminas son importantes para el cabello?

Las vitaminas que no deben faltar en una dieta equilibrada y pueden ayudar a frenar la caída del cabello son las siguientes:

  • Vitamina A que contiene antioxidantes que ayudan al adecuado mantenimiento del cuero cabelludo
  • Vitamina B5 que ayuda a la renovación del folículo piloso.
  • Vitamina C que nutre la raíz del cabello y ayuda a nacer al nuevo pelo ya que es fundamental para la producción del colageno, esencial en cada cabello puesto que si existen niveles bajos se produce una mayor rotura y caída.
  • Vitamina E que ayuda a la correcta nutrición del cuero cabello mediante la correcta absorción de la sangre.

También hay que tener en cuenta los ácidos grasos y el omega 3 que ayudan a la correcta nutrición del bulbo piloso.

Estas vitaminas pueden encontrarse en la alimentación pero no resulta fácil diseñar una dieta equilibrada para todos los días de año por lo que los complejos con vitaminas son una opción mucho más cómoda y totalmente segura.

Existen en el mercado numerosas ofertas de vitaminas que ayudan a controlar la caída del cabello. Su composición está diseñada específicamente para aportar los nutrientes que necesita el cabello, fortaleciéndolo de manera que se consiga retrasar o incluso evitar su caída.

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Hair Forte contra la caída del cabello

En Clínica Esbeltia hemos desarrollado nuestro propio producto capilar con numerosas vitaminas que prescribimos para nuestros pacientes de injerto capilar. Estas vitaminas ayudan a que el cabello injertado en la zona receptora se fortalezca lo antes posible evitando así su caída. Debe tenerse en cuenta que el cabello extraído de la zona donante e injertado en la zona receptora sufre un importante estrés por lo que necesita una ayuda externa para crecer correctamente en su nueva ubicación.

Es un producto diseñado para aquellas personas que sufran de caída de cabello motivado por estrés, ansiedad o deficiente nutrición. Si la causa de la caída es por algún tipo de alopecia nuestros especialistas siempre recomienda los fármacos anti caída ( finasteride, minoxidil ) además de estas vitaminas como complemento ideal.

Las vitaminas de Hair Forte consiguen varios efectos fundamentales frente a la caída del cabello: mejorar su crecimiento, fortalecer el cabello frente a posibles roturas aumentando su densidad e incluso un mayor brillo del mismo.

HAIR FORTE incluye la dosis exacta de Biotina o vitamina B7 que mejor ayuda al metabolizar los azúcares, las grasas, los aminoácidos y las purinas. La ausencia de biotina puede provocar efectos secundarios como la dermatitis y la alopecia así como la aparición de uñas quebradizas. Su aplicación ayuda a reforzar la producción de queratina y un mayor y mejor crecimiento del cabello que nace con más densidad y fortaleza.

Sí es importante destacar que esta vitamina ayuda a frenar la caída del cabello mientras el folículo piloso se mantenga vivo ya que una vez que desaparece es imposible que vuelva a crecer un nuevo cabello. La dosis de Biotina que contiene HAIR FORTE es perfectamente asimilable por el organismo si se administra con las dosis y en los periodos que recomiendan los médicos de Clínica Esbeltia. Al ser una vitamina hidrosoluble nuestro organismo no tiene capacidad para almacenarla y, por este motivo se recomienda tomarla a diario mediante una alimentación equilibrada.

También es posible nutrir el cabello con vitaminas a través del champú. Hair Forte FUE tiene, entre sus productos, un champú anticaída que posee en sus ingredientes vitaminas del grupo B y D. Puede comprarlo aquí.

Con las vitaminas incluidas se consiguen varios efectos fundamentales frente a la caída del cabello: mejorar su crecimiento, fortalecer el cabello frente a posibles roturas aumentando su densidad e incluso un mayor brillo del mismo.

Se recomienda su uso tanto durante los periodos de mayor caída del cabello como durante otras épocas del año para anticipar sus efectos ante de la posible caída del cabello pero siempre previa consulta con alguno de los especialistas de la clínica para determinar los periodos de uso y los de descanso.

La combinación de vitaminas incluidas en HAIR FORTE ayuda al cuidado del cabello frente a diversas agresiones externas como tintes muy agresivos, una contaminación excesiva y determinados peinados como rastas o alisado con planchas. Algunas personas sufren la caída de su cabello por estos motivos y las vitaminas aportan los micro nutrientes necesarios para ayudar al fortalecimiento y la mejora de cada folículo capilar. También se recomienda el uso de champús anticaida específicos que ayudan en frenar este proceso de caída.

En los casos de mayor gravedad debe reforzarse con medicamentos específicos como Minoxidil o Finasteride y en los casos más graves un injerto capilar en cualquiera de las Clínicas Esbeltia situadas en Málaga, Barcelona, Sevilla, Córdoba, Huelva o Jerez es la única solución posible.

Beneficios de las vitaminas

A modo de resumen podemos concluir como beneficios que aportan las vitaminas frente a la caída del cabello:

  • Fortalecen los cabellos débiles
  • Ayudan a la correcta nutrición de la raíz del cabello aumentando su densidad y grosor
  • Reducen los problemas de seborrea y escamas en el cuero cabelludo
  • Ayudan al crecimiento de nuevos cabellos

Y recordar que estos beneficios podrán observarse en muchas situaciones de caída pero no en todas. En casos más graves se recomienda su uso combinado con medicamentos espefícos.

Otros productos anticaida que pueden encontrarse en el mercado son:

  • Inneov Densilogy Alpha.
  • Suplemento de Zinc Viviscal Man
  • Tratamiento anti caída de Kerastase
  • Ampollas anti caída L’Oreal Aminexil Advance
  • Tratamiento Densifique de Kerastase
  • Champú fortificante Viviscal Forte

  • Artículo escrito por:
  • Doctora Maria José Fernández Jiménez
  • Licenciado en 1995 en Medicina y Cirugía por la Universidad de Málaga (UMA)
  • Colegiado 7.624 del Colegio de Médicos de Málaga
 

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